“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。”中医理论认为，春季阳气升发，人体新陈代谢旺盛，尤其是儿童在此时身高增长可达秋冬季节的2-2.5倍。顺应春季“发陈”特性调理身体，可事半功倍。为了帮助孩子们更好地抓住这一生长良机，中医提供了多种有效的助长方法，让孩子们在温暖的春光中“蹿个儿”。

所谓“肝主筋，脾主肌，肾主骨”，儿童生长发育与肝、脾、肾三脏功能密切相关。肾主骨生髓，脾为气血生化之源，肝主疏泄、藏血，调畅气血津液的运行。春季阳气生发，肝气疏泄条达，脾胃运化增强，肾精得以滋养骨骼与大脑，从而促进身高增长与智力发育。广西仙茱国医馆柳州厚朴医院中医科医师黄金刚说：“春季给孩子采用中药穴位贴敷、小儿推拿、中药足浴、耳穴刺激等中医传统治疗方法，可以起到调理脏腑功能，健脾、补肾、疏肝，提高免疫力，改善夜卧不安、脾胃虚弱、反复感冒、身高不达标、体重不达标的问题，且对智力发育也有很好的帮助作用。”据了解，黄金刚擅长运用针灸、中药、罐法、埋线、灸法、手法等中医综合疗法等进行诊治调理，很多家长都喜欢带小孩前来找其进行体质调理。

市民刘慧娟带女儿前来进行耳穴压豆理疗，刘女士说：“春季是长个的黄金时间，小孩学习压力大、睡眠不好、食欲也不是太好，很担心错过了长个时间，所以带来贴耳豆让其调理一下。”由于耳与人体十二经脉、脏腑密切相连，刺激耳部相应穴位可达到改善睡眠、促进身高生长作用。经常用耳穴贴贴压耳穴，并轻轻按压，可以改善孩子的体质。

最后医生还提醒大家，还有一个有效方法就是中药足浴泡脚，大家日常在家就可以进行。泡脚是通过皮肤吸收药物的有效成分，达到安神助眠、促进生长的目的，良好的睡眠有助于生长激素的分泌，从而促进身高增长。

（侯雪梅 文/图）