早起梳头，梳子上沾满头发；洗头抓头，头发掉了一大把……为了防止脱发，不少网友加入养发生发大军，使用中草药洗头，追求“纯天然无添加”。对此，我市医生提醒，这些“纯天然”的生发偏方存在诸多不确定性，建议大家谨慎使用，应先就医明确脱发的原因。

“中药洗头方”兴起

“被网上各种生发洗头偏方‘种草’了，就想试试有没有效果。”近日，在柳南区新时代商业港一中药材店铺，市民李女士根据网上的“生发偏方”购买侧柏叶、何首乌等药材，拿回家煮水洗头。

一中药材店主说，来这里“抓方”熬水洗头的客户不少，购买较多的是侧柏叶、何首乌、皂角刺等中药材。

在随机采访中，市民傅先生称，之前他也根据网上配方购买了侧柏叶、何首乌、艾草等中草药，天天熬水洗头，但最近洗完后有明显的头晕症状。他停用了，症状就消除了。于是，他不敢再频繁使用这些中草药熬水洗头。

记者走访发现，近年来，“抓方”熬洗头水较为流行，不少中药房针对养发、防脱发推出包含侧柏叶、何首乌、人参、灵芝等中药材的洗发粉。网购平台也有不少店铺推出以侧柏叶、生姜片、桑叶等为主要成分的洗头包，销量很好。记者点开店铺评论区看到，有网友称“经过一个月的坚持，发缝处长出了小绒毛”，但也有网友表示，使用后头皮发干、发痒，甚至有人还出现了头皮红肿，更有网友表示自己使用后头发反而越掉越多。

首先应查明病因

不少人根据网上的“生发偏方”抓药洗头，期待发量变多、发缝变细，这对养发生发有作用吗？

针对不少人用生姜煮水洗头，市中医医院皮肤科主任医师李艳玲表示，从中医角度来说，生姜有活血化瘀生发作用。有研究表明，生姜的某些成分可以改善血液循环，还有抗氧化、抗炎作用，可以促进毛发的生长。但也有研究表明，生姜的活性成分（6-姜酚）可能会抑制毛发生长。由此，李艳玲认为，生姜水外用洗头虽然对养护头发、防止脱发有一定的作用，但由于其汁液辛辣刺激，大量且长期使用可能会刺激头皮，导致皮肤敏感者出现头皮红疹干痒、头屑增多等炎性反应。因此，不建议经常用生姜水洗头，洗的时候要稀释生姜水浓度。

针对用侧柏叶熬水洗头，李艳玲表示，从中医角度来说，侧柏叶具有凉血止血生发乌发的作用。现代医学研究发现，侧柏叶富含的黄酮类化合物具有抗氧化和抗炎作用，可能与促进生发有关。一些中药的复合配方确实可以改善脱发患者的头皮微环境，从而达到促进头发生长的效果，但最好在医生的指导下辨证使用。因为脱发的病因多，建议有脱发问题的市民最好先到皮肤专科诊断明确病因，不要盲目跟风，根据“网红偏方”自行抓药熬水洗头而耽误病情。

不要“病急乱投医”

我市医院医生提醒，每天脱发量在50-100根是正常现象。熬夜、焦虑、作息不规律等导致脱发群体越来越年轻化，不少脱发者“病急乱投医”，容易陷入生发固发误区，最终适得其反。生发固发首先应保持健康的生活方式，同时要保证充足的营养摄入，少吃过甜、过油、过辣的食物。脱发真正发生了也不要太焦虑，应积极去医院治疗，谨遵医嘱，使用口服和外用药物治疗以及一些物理疗法辅助治疗，脱发状况将可以得到改善与缓解。

全媒体记者 罗妙 报道摄影