日报消息（全媒体记者余琦）“进补”就是要增加营养？安宫牛黄丸真的是“急救神药”？普通人如何破译中医里的文化密码？3月23日，一场以“古今智慧碰撞，探寻中医养生之道”为主题的健康科普大讲堂活动在市融媒体中心举行，吸引了众多中医药与传统文化爱好者前往参与互动。

活动现场，特邀讲师中医学博士、主任医师庄灿以“阴阳”“五行”等中医基础概念为切入点，系统解析了中医药在现代生活中的应用与指导意义，为市民带来了一场兼具理论深度与实践价值的健康知识盛宴。

在谈及“进补”这一概念时，庄灿结合临床案例，强调了辨证施治的重要性，即“补”应因人、因时、因地制宜，而非盲目进补。他指出，中医讲求个体化治疗，单一的养生方法未必适用于所有人，科学认知与合理应用才是关键。

围绕颇受关注的安宫牛黄丸，庄灿从药理机制、适应症范围、存储条件等方面进行深入解读。他强调，该药仅适用于中风的热闭证，而非所有类型的中风患者，公众应理性看待药物功效，避免盲目跟风。同时建议市民在购买药品时可以参考国家药监局备案信息，注意区分保健品与药品，谨防营销宣传误导。

“中医并不是‘玄学’，只有了解其理论基础和适用范围，才能更理性地选择适合的治疗方式，为健康保驾护航。”庄灿表示，中医作为中华文化的瑰宝，承载着千年智慧的积淀，但许多人对其认知仍停留在碎片化、片面误解的层面。本次科普讲堂的核心目的，正是帮助公众正确理解中医，破除养生误区，在科学指导下运用中医智慧提升健康素养。