“针所不为，灸之所宜。”“凡病药之不及，针之不到，必须灸之。”对于针刺、药物等方法治疗无效或效果不显著的病症，采用灸法往往奏效，或获奇效。故灸法已成为传统中医学中一个重要的治疗方法，也是大众养生保健未病先防的重要手段。

一、几千年来坚持选用艾叶作为施灸的材料，原因在这里——

《本草从新》记载：“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理血气，逐寒湿，暖子宫，止诸血，温中开郁，调经安胎；以火灸之，能透诸经而除百病。”现代研究发现艾叶含纤维质多，水分少，还有很多可燃有机物，是最理想的施灸材料。艾叶含挥发油和众多离子，具有兴奋中枢神经、解热等作用。艾叶油吸入有平喘、镇咳、祛痰作用。综上所述，艾叶性温和，温通经络，驱除寒湿；能提高人体免疫力，抗病毒；热度温和，可渗透皮肤深层。

二、艾灸的种类有哪些？

艾灸分为艾炷灸、艾条灸、温针灸、艾灸器灸法。

居家最安全最简便的就是艾灸器灸。温灸器又名灸疗器，是一种专门用于施灸的器具，用温灸器施灸的方法称温灸器灸。临床常用的有温灸盒和温灸筒。施灸时，将艾绒，或加掺药物，装入温灸器的小筒，点燃后，将温灸器的盖扣好，即可置于腧穴或应灸部位，进行熨灸，直到所灸部位的皮肤红润为度。此法有调和气血、温中散寒的作用，对小儿、妇女及畏惧灸治者最为适宜。

三、施灸的顺序有讲究吗？

一般先灸上部，后灸下部；先背部，后腹部；先头部，后四肢；先灸阳经，后灸阴经；施灸壮数先少后多。这种按顺序进行取其从阳引阴而无亢盛之弊。如不按顺序，先灸下部，后灸头面部，病人往往有面烘热、咽干口燥等不适之感。即便无此后遗症状，颠倒乱灸，可导致病人反复改变姿势，拖长灸疗时间。

四、艾灸的补法和泻法怎么操作？

艾灸有补有泻。

补法：将艾炷点燃，不吹其火，待其徐徐燃尽自灭。这样火力微缓而温和，且时间较长，壮数较多，灸毕用手按一会施灸穴位，使真气聚而不散。

泻法：将艾炷点燃，用口速吹旺其火，促其快燃，火力较猛，快燃快灭。当病人感觉局部烧烫时，即迅速更换艾炷再灸，灸治时间较短，壮数较少，灸毕不按其穴，即开其穴而邪气可散。

举个例子——

1.补法：用温和灸或回旋灸，每穴每次灸10分钟以上，特殊需要时可灸几十分钟。主要作用是镇静、缓解、制止，促进正常的抑制作用。

2.泻法：主要用雀啄灸，每次每穴半分钟至两分钟，约30下至50下。或用温和灸、回旋灸，时间3分钟至5分钟。主要作用是促进生理机能，解除过度抑制，引起正常兴奋作用。

五、艾灸适用于哪些疾病？

以治疗虚证、寒证和阴证为主，适用于慢性久病、阳气不足之症。如风寒湿痹、风寒感冒、呕吐、腹泻、腹痛、久泄、久痢、遗尿、遗精、阳痿、早泄、痛经、内脏下垂、溃久不愈等。此外，灸法还适用于防病保健。

六、哪些人群不能艾灸，艾灸的禁忌症有哪些？

1.临时情况的禁忌：大体与针法相同，不宜在风雨雷电、奇寒盛暑、极度疲劳、情绪不安、大汗淋漓、妇女经期之际施灸。

2.病症方面的禁忌：如有些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或极度衰竭、形瘦骨立、呈恶病质之垂危状态、自身已无调节能力者，不宜施灸。

3.部位的禁忌：凡颜面部不用直接灸法，以防形成瘢痕，妨碍美观。关节活动处不宜用瘢痕灸，以防化脓、溃烂、不易愈合。此外，大动脉处、心脏部位、静脉血管、肌腱浅在部位，妊娠妇女的腰骶部、下腹部以及乳头，阴部、睾丸等处均不宜施灸。

七、艾灸基本选穴原则有哪些？

1.凡病属虚寒者多取背部俞穴灸之。

2.凡病属实热者多取四肢穴道灸之。

3.凡病在上部者，肩髃、曲池、郄门、外关、内关、合谷皆可。

4.凡病在下部者，环跳、阳陵泉、太冲、足三里、三阴交皆可用。

5.预防一切传染病，灸中脘、关元、足三里，经常灸之更妙。

6.凡病属全身者，可取大椎、风门、身柱、肾俞、中脘、关元、足三里。

（广州市妇女儿童医疗中心柳州医院中医治未病科 杨柳）