○○全媒体记者 周茜

晚报讯 巴黎奥运会期间已有至少40名运动员感染新冠病毒和其他呼吸道疾病病原体，近日国内社交平台有网友也表示自己“又阳了”。记者从我市各医院获悉，近一周内，我市流行的呼吸道疾病以急性上呼吸道感染为主，但大多“不难对付”。

“呼吸道感染具有明显的季节性。”柳州市中医医院呼吸及危重症科一病区主任李苏舒介绍，春秋季是呼吸道疾病的高发季节，目前，以新冠和流感病毒感染为主的上呼吸道感染流行。此外，市民长时间待在空调房内，也容易引发呼吸道疾病。广西胸科医院呼吸内科主治医生吕瑜指出，由于空调清洁不当且空调使用率增加，容易导致出现过敏性咳嗽、鼻炎。此外，长时间的空调冷气直吹容易诱发“空调病”，出现头晕、头痛、咳嗽、流鼻涕的症状。同时，天气炎热，人体代谢旺盛，有些市民喜欢吃生冷寒凉的食物，比如冰西瓜、冰淇淋等，容易导致出现咽喉不适等症状。

吕瑜提醒，市民要注意科学使用空调，保持室内温度在26℃左右；避免空调直吹，有条件的情况下可以使用加湿器；空调开启期间应保持一定的空气流动和自然通风，以防病毒滋生。

另外，水上乐园是市民的避暑胜地，但如果水质消毒不当易使市民感染病毒，导致出现疱疹性咽峡炎或传染性软瘤等疾病。李苏舒建议，市民应保持健康积极的心态，规律生活作息，注意健康饮食，多吃蔬果、奶类、谷类，平衡膳食，增强身体的免疫力。如果到人多的地方，应戴好口罩，日常生活中勤洗手、勤通风，做好个人防护。

“天气炎热，部分中老年患者，尤其是有基础病、慢性疾病的患者，更容易患呼吸道传染病。”李苏舒表示，对于普通感冒，市民不用太过在意，只需对症处理，使用解热镇痛药、中成药，一般病症3天到5天就会自然缓解。如果病情持续加重，出现呼吸困难、精神不佳等症状，应及时到医院就诊。此外，对于以病毒感染为主的上呼吸道感染，免疫力正常人群无须担心，感染后相对症状轻，在门诊治疗即可。但对于免疫力低下，患有慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、支气管扩张、糖尿病等基础疾病的人群，应及时到医院就诊，以免耽误病情。