春季是万物复苏、生机勃勃的美好时节，却也是呼吸疾病的高发期。气温波动、逐渐增多的花粉和过敏原，都让人们的呼吸系统面临重重考验。各种呼吸疾病，如流感、普通感冒、过敏性鼻炎、哮喘等随时可能发生。了解春季呼吸疾病的相关知识，并采取有效的预防措施，避免让呼吸疾病“有机可乘”。

春季常见的呼吸疾病

1. 流感

流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病，传染性强。虽然四季都可能发病，但春季是流感的高发时段。流感症状比普通感冒严重，患者常表现为突然高热，体温可达39℃以上，还伴有头痛、全身肌肉酸痛、乏力、咳嗽、咽痛、流鼻涕等症状。部分患者会出现呕吐、腹泻等胃肠道不适。一般来说，流感病程在3天至7天，但对于儿童、老年人、孕妇以及患有慢性基础疾病的高危人群，流感可能引发严重并发症，如肺炎、呼吸衰竭、心肌炎等，甚至危及生命。

2. 普通感冒

普通感冒多由鼻病毒、冠状病毒等多种病毒引起，春季气温多变，人体抵抗力稍弱就容易感染。普通感冒的症状相对较轻，主要有鼻塞、流涕、打喷嚏、咽痛、咳嗽，可能伴有低热，也可能不发热，通常5天至7天可自愈。虽说普通感冒症状不算严重，但也会给日常生活和工作带来不便，如果不注意休息和护理，还可能合并细菌感染，导致病情加重。

3. 过敏性鼻炎

春季花粉、柳絮等过敏原增多，过敏性鼻炎患者在这个季节格外难熬。过敏性鼻炎主要症状为鼻痒、阵发性连续喷嚏、出现大量清水样鼻涕和鼻塞。部分患者还可能出现眼痒、结膜充血等眼部症状。过敏性鼻炎不仅影响患者的日常生活，长期不控制还可能引发鼻窦炎、中耳炎、哮喘等并发症，对身体健康造成更大威胁。

4. 哮喘

哮喘患者在春季容易发作，原因在于气温变化以及花粉、尘螨等过敏原刺激。发作时，患者主要表现为喘息、气急、胸闷、咳嗽等，严重时会呼吸困难，甚至被迫端坐呼吸。哮喘发作的程度和持续时间因人而异，有的患者吸入支气管扩张剂后症状能迅速缓解，而病情较重或未有效控制的患者，发作可能持续较长时间，甚至危及生命安全。

春季呼吸疾病的治疗与护理要点

1. 及时就医，明确诊断

一旦出现发热、咳嗽、呼吸困难、鼻痒、打喷嚏等呼吸疾病症状，且持续不缓解或加重，应立即前往医院就诊。医生通常会安排血常规、胸部X线或CT、过敏原检测等相关检查，以确定病因，然后进行针对性治疗。患者要积极配合医生，如实告知症状出现时间、严重程度、近期活动轨迹、接触人群以及过往病史等信息，切不可自行用药，尤其是不能随意服用抗生素。自行用药可能掩盖病情，导致误诊，还可能引发药物不良反应，延误最佳治疗时机。

2. 严遵医嘱，按时服药

严格按照医生嘱咐按时、按量服药，不要自行增减药量或停药。对于哮喘、过敏性鼻炎等慢性呼吸疾病，需要长期规范治疗。以哮喘为例，患者要严格遵守医嘱，定期复诊，根据病情调整治疗方案。同时，要掌握药物的正确使用方法，如吸入剂的使用技巧，确保药物发挥最佳效果。过敏性鼻炎患者可能需要使用鼻用糖皮质激素、抗组胺药等，同样要按医嘱用药，定期复查。

3. 保证休息，睡眠充足

患病期间，充足的休息和睡眠至关重要。睡眠能帮助身体修复，增强免疫系统功能，提高身体抵抗力，促进疾病康复。要营造安静、舒适、温暖的睡眠环境，避免睡前过度兴奋或使用电子设备，保证每天7小时至8小时的睡眠时间。

4. 注意防护，避免接触过敏原

对于过敏性呼吸疾病患者，春季尽量减少外出时间，尤其是在花粉浓度高的时段，如上午10时至下午4时。外出时佩戴口罩，回家后及时清洗鼻腔、更换衣物，减少过敏原接触。保持室内清洁，定期清洗床上用品、窗帘等，降低尘螨等过敏原浓度。

春季呼吸疾病虽然频发，但只要我们对其发病原因和预防措施有充分了解，在日常生活中多加注意，就能有效降低患病风险，尽情享受生机盎然、健康快乐的春天。

（柳州市中西医结合医院急诊科 翟婧伦）