在现代美容行业中，注射美容已成为许多爱美人士的首选方式。通过注射玻尿酸、脂肪等填充物到人体面部，可以改善皱纹，增加面部体积，紧致皮肤，让面部看起来更加精致、有活力。然而，在追求美的过程中，一些问题也逐渐显现——面部过丰导致的不协调感，即所谓的“馒化脸”。那么，什么是“馒化脸”？该如何避免成为“馒化脸”呢？

“馒化脸”的表现

“馒化脸”并不是医学术语，而是一种口语化的表达。医学上所谓的“馒化脸”，是由于面部的过度填充或注射层次不当而造成的过度填充综合征，表现为面部轮廓不自然、线条不清晰，特别是在做表情时，出现明显的肿胀和僵硬感。具体表现为：

1.寿星额：额头过于饱满，缺乏自然骨相高光，呈现肿胀感。可能伴随太阳穴饱满，整体面部显得僵硬。通常为不合理的剂量（过度填充导致额头过满）、骨骼支撑不足（填充剂堆积压力过大导致无法自然分布）等原因所致。

2.饱满苹果肌：苹果肌过于填充，导致表情僵硬和位移，面部产生表情时伴有明显的阶梯感。因过量填充苹果肌下方而挤压鼻唇沟，重力作用下填充物堆积，使苹果肌显得过度饱满。

3.法令纹明显：法令纹（鼻唇沟）过于明显，缺乏自然的曲线感，周围表情出现僵硬和不协调性。

4.太阳穴填充过度：太阳穴饱满，面部显得过于圆润。过量填充太阳穴部位导致面部呈现“寿星公”式太阳穴形态。其他部位的填充不协调，形成不自然的整体效果。

“馒化脸”的成因

“馒化脸”主要由于过度的填充，以及操作医生手法不当等问题诱发。

1.过度填充：填充剂量未掌握好，导致填充过量，面部出现过度膨胀感或浮肿感。求美者盲目追求饱满的效果，却忽视了面部结构的自然和谐。

2.填充材料选择不当：选择了不适合个人面部特征和需求的填充材料，使用了未经临床验证或质量不可靠的填充产品。

3.注射技术不当：医生对面部解剖结构不熟悉，对填充材料的特性掌握不够，注射层次和剂量把控不当，导致填充效果不佳或出现并发症。

4.术后护理不到位：未能及时处理术后出现的肿胀或不适，未能遵循医嘱进行术后护理，如避免按摩注射部位、保持面部清洁等。

预防变成“馒化脸”

1.选择正规机构和专业医生

不正规的医美机构可能使用劣质材料或不具备足够的技术能力，导致注射后出现不良反应，甚至影响面部的健康。要使用正规渠道、经过认证的玻尿酸品牌，正规产品经过严格的质量控制，安全性较高。坚持个性化需求，根据个人面部特征选择合适的填充量和类型（玻尿酸或脂肪），通过测试确定最适合自己的方案。避免过量使用玻尿酸等填充物而导致“馒化脸”，建议咨询医生调整剂量。

同时，医生的专业程度也很重要，应选择经验丰富且口碑良好的医生进行面部填充，尤其是注射玻尿酸和脂肪时，医生的专业知识和审美能力直接影响整形的效果和安全性。

2.少量多次、精细调整

遵循少量多次的注射原则，避免一次性注射过多填充物。目前我国大部分填充物首选是玻尿酸，但也有部分使用脂肪填充。过量的玻尿酸填充后，可以使用玻尿酸酶进行调整，如果是过量的脂肪填充，就只能通过手术治疗，甚至不能做干预治疗。

3.术后护理、遵循医嘱

严格按照医生的护理建议进行术后护理，避免按摩注射部位，保持面部清洁以防止感染。选择温和的润肤霜或修复凝胶，保护皮肤免受刺激，并促进伤口愈合。

“馒化脸”是一种因过度填充而导致的面部不自然现象。为了避免这一现象的发生，应选择正规机构和专业医生进行面部填充，并遵循少量多次、精细调整的注射原则。同时需要注意的是，注射玻尿酸虽然是微整形，但也存在一定的风险。人的面部有复杂的血管，如果注射者经验不足或者技术不过关，会有不小心把玻尿酸注射入血管的风险，轻则淤血，重则导致软组织坏死、失明甚至死亡等严重后果，所以求美需谨慎，应选择正规渠道进行。

（柳州市工人医院医疗美容科 王佳）