○○全媒体记者 覃林薇 吴倩雯

暑假一开始，体育活动的热潮就席卷而来。从室内体能训练到户外亲子互动，从传统球类运动到小众项目，孩子们在运动场上挥洒汗水，一些家长也积极参与其中，共同开启活力四射的夏日篇章。

坚持体能训练

让锻炼不断档

7月5日上午，城中区体育路附近一家体适能运动场馆内，坐满了陪同孩子上课的父母。他们隔着透明的玻璃墙，注视着孩子们欢快地跟随教练奔跑、跳跃。这也成了暑期一道常见的风景线。

“手叉腰，脚后跟微微抬起，用脚尖跳！”10岁的覃吴昊在教练的指令下完成一个又一个动作，不一会就满头大汗，在课间休息时他一脸开心，“好玩，还能和同学一起比赛。”他说，这个暑假，运动场馆会是他每天必到的打卡地。

“我家孩子半年前就在这里上体能课，放假了体能锻炼这块也不能落下，我每天早上都带他来上一个小时的课。”家长梁女士告诉记者，给孩子报体能班，一方面是希望孩子能得到教练的专业指导，另一方面是希望提高孩子的锻炼效果，“起码暑期这两个月孩子得到全方位的锻炼，我们也不用担心他的体质了。”

记者了解到，不少家长都有着和梁女士相似的想法。“现在天太热了，户外跑跑跳跳一下子就大汗淋漓，孩子容易中暑。体能班训练在室内进行，孩子一边训练一边玩一些趣味运动游戏，丰富假期生活。”家长黄先生表示。

参与亲子运动

增进亲情交流

7月6日上午，鱼峰区凤起新都小区不时传出笑声，20组亲子家庭正在进行一场亲子运动会，有的家长和孩子在亲子障碍赛中默契配合、并肩闯关；有的在“过河拆桥”环节中机灵应变，交替铺路；还有的在“两人三足”环节中手挽手打起节奏，互相鼓励。

6岁的范玉轩和妈妈在活动中玩得意犹未尽，还认识了很多同龄的小伙伴。家长欧阳女士认为，与其在一旁坐着玩手机等孩子，还不如加入进来和孩子一同玩耍、运动，在健身的同时增进亲情交流。

记者在走访多个体育场馆发现，暑假期间很多家长给孩子报了体育训练班，他们自己也在寻找合适的运动场馆，希望在陪伴孩子的同时也能释放平日的压力。

从放暑假起，市民玉家琪每天上午10点准时带着5岁的女儿到游泳馆锻炼，“除了想培养女儿掌握游泳技能，我也想通过这样的陪伴加深和她的交流，一起享受运动。”

小众击剑运动

暑期备受青睐

7月5日，滨江东路一击剑馆内，身着雪白击剑服、头戴面罩的学生们正在进行击剑训练。他们身姿矫健，金属剑刃的碰撞声与呐喊声交织在一起。

“击剑很考验敏捷性，击中对手得分时，我特别有成就感。”今年读四年级、已有5年击剑经验的洪紫桐说。2020年起，她和哥哥一同练习击剑，到如今，击剑已成为兄妹俩生活中不可或缺的一部分。

洪紫桐的家长洪先生见证了孩子们的成长，“击剑需要高度集中精神，长期训练下来，孩子的专注力、反应力都有了很大提升，体能也增强不少。”

虽是小众运动，但击剑近年来的关注度持续攀升。该场馆负责人林勇介绍，暑期来咨询报名人数很多，馆内从早到晚开设多档课程，以满足不同年龄段和学习需求的孩子。

随着暑期的深入，越来越多的学生投身到丰富多彩的体育活动中。在体育锻炼的热潮里，孩子们收获的不仅是强健的体魄，还有坚韧的意志，以及珍贵的亲子时光。