2022年，一名年轻的研究生在球场上奔跑时突然倒下，再未醒来——心脏骤停这个无声的杀手，不分年龄、时间与地点，瞬间便能夺走一个鲜活的生命。

心脏骤停并非心脏病发作的简单同义词。心脏病发作多因血管堵塞、心肌缺血而疼痛如绞，患者通常意识尚存；而心脏骤停是心脏毫无征兆地骤然罢工，有效泵血瞬间停止，患者立刻倒地、意识全无、呼吸停止。

心脏骤停的致命机制

当心脏电活动陷入一片混乱风暴（如心室颤动）或完全沉寂（心脏停搏）时，血液循环随之崩溃。大脑缺氧超过6分钟，不可逆的损伤便已开始；超过10分钟，生存希望渺茫。

冰冷的数据显示：我国每年约有54.4万人经历院外心脏骤停，抢救成功率不足0.1%。

心脏骤停救援的4个步骤

心脏骤停的救援，是一场刻不容缓的生命争夺战，其核心在于“早”——早识别、早呼救、早心肺复苏（CPR）、早除颤（AED）。

第一步：敏锐识别，抓住生机

判断意识：轻拍患者双肩，在耳边大声呼喊：“你怎么了？”全无反应者，危险系数高。

检查呼吸：观察患者胸腹部起伏状态，时间需5～10秒。无呼吸或仅有濒死叹息样呼吸（如同濒死的鱼在挣扎吸气），即是心脏骤停的明确警报。

第二步：紧急呼救，启动救援链

立即高喊：“快来人啊！有人晕倒了！”指定一人拨打120，务必清晰告知事发地点与患者状况。

指定另一人火速寻找最近的AED（自动体外除颤器），AED是逆转室颤的关键“神器”。

第三步：实施心肺复苏，徒手重启生命泵

正确按压位置：两乳头连线中点（胸骨下半段）。

标准按压姿势：一手掌根紧贴定位点，另一手交叉重叠，十指相扣上翘，双臂与地面垂直，用整个上半身的力量向下压。

关键按压参数：

深度：成人至少5厘米，不超过6厘米（约半个手机高度）。

频率：每分钟100次至120次。

回弹：每次按压后让胸廓充分回弹，手不离胸。

持续：尽量减少中断，坚持按压直到专业救援人员赶来或患者恢复反应。

第四步：AED火速除颤，击碎死亡节律

AED送达后，立即开启电源。按图示贴好电极片（一片右上胸，一片左下胸外缘）。AED自动分析心律时，确保所有人不接触患者。

若建议除颤，再次确认无人接触患者后，按下闪烁的除颤按钮。除颤后不要等待，立刻恢复心肺复苏，AED会定期提示再次分析心律。

走出误区，勇敢施救

误区一：“我不是医生，不敢救。”

真相：旁观者实施心肺复苏可将患者生存率提升2-3倍！

误区二：“必须口对口进行人工呼吸。”

真相：单纯高质量胸外按压同样能救命，对未经培训者尤其推荐。若掌握技能，进行30次按压可配合2次人工呼吸。

误区三：“AED太复杂，我不会用。”

真相：AED专为公众设计，开机即可听语音指令，操作简单安全（仅对需除颤者放电）。

构筑生命之网，完善社会急救体系

AED的普及与地图化：呼吁在机场、地铁、商场、学校、社区广泛配置AED，并接入地图App（如微信、支付宝的“急救地图”功能），实现一键导航。

全民急救培训常态化：推动急救课程进校园、进社区、进企业，让CPR+AED操作成为一项基本生活技能。

高效应急响应系统：推广120调度员电话指导CPR（MPDS系统），缩短急救反应时间。

识别心脏骤停、勇敢实施高质量CPR、熟练使用AED，这些不仅是技能，更是生命的火种。每一次有效按压，都是对死神的直接抵抗；每一次AED的及时启用，都可能重燃生命的火焰。从此刻开始，主动了解身边的AED位置，至少参与一次急救培训，将知识转化为守护的力量。

当无数个体汇聚成知晓急救知识、勇敢且能施救的群体，我们便共同编织了一张坚韧的“生命之网”。这张网，接住的不只是某个人的生命，更是整个社会对生命的敬意与担当。当心脏骤停的警报拉响时，愿我们都能挺身而出，为生命而战。

（柳州市人民医院急诊医学科 韦康）