公园、广场、沿江步道、跨江大桥……随处可见跑步爱好者的身影，柳州如同一座体育乐园，众多跑步爱好者“用脚步丈量城市”，向广大市民、游客传递运动热情，让这座城市充满活力。

近日，记者用镜头聚焦他们，记录他们进行跑步、训练的精彩瞬间，感受他们对生活的热爱。

1 一家人不停向前

迈开步伐，和家人一边奔跑一边赏景。夜幕下，在金沙角观瀑广场，市民李智宇与妻子黄静、儿子李何劲羽一起进行跑步锻炼。

据了解，李智宇和妻子都拥有10年以上的“跑龄”，儿子跟随父母一起跑，“跑龄”7年，在他们看来，跑步是最好的交流方式，因而一家三口乐此不疲。

“我们一起参加了很多市级比赛，还到北京、贵州等地参加各类赛事。”李智宇说，一家人同时喜欢一项运动并坚持这么久，很难得。跑步的过程虽然枯燥，但有家人陪伴就是一种幸福。

2 小记者不断坚持

“回家的路线就是我跑步的路线。”跑步爱好者黎嘉乐在柳南区富丽嘉园小区进行折返跑练习。就读于市智美小学2018级（3）班的黎嘉乐，是一名柳州晚报小记者，他说写作与跑步都是一种耐力训练，写作可以磨炼心志，而跑步能磨炼意志，让精神更集中。

黎嘉乐妈妈告诉记者，黎嘉乐与跑步结缘是从暑期兴趣班开始的，之后他喜欢上这项运动，一直坚持跑步锻炼。平时因为父母工作忙，很多时候他要到富丽嘉园小区等父母下班再一起回家。在此过程中，他自觉完成作业并进行跑步基础训练，待父母下班后，一家三口便跑步回家。

黎嘉乐的家在桃花源小区，距离富丽嘉园小区大约6公里，黎嘉乐很享受这段跑步的路程。他觉得，跑步和写作都需要坚持，坚持写稿才能出好作品，坚持跑步才能锻炼出好身体。

3 “老铁人”不能掉队

用杠铃锻炼手臂肌肉，用蹬腿器锻炼腿部肌肉。在城中区一家健身房内，62岁的孟华正在进行体能训练。跑步是他热爱的运动项目之一，随着今年全国各类赛事的开展，为了参赛，他必须保持良好的状态。他认为，运动无止境，自己不能掉队。

跑步、游泳、骑行等是孟华热爱的运动项目，拥有几十年运动经验的他曾参加全国各类比赛，除了单项赛事之外，“铁人三项”也是他经常参加的项目。

“我经常带着女儿一起跑步，每次跑步既是锻炼，也是一次游玩的过程。”孟华说。坚持跑步几十年，不仅收获了健康，还收获了和家人在一起的快乐。如今，为了跟上女儿的步伐，孟华仍然刻苦训练，享受跑步等运动带来的乐趣。

全媒体记者 覃科 报道摄影