随着蝉鸣声起，我市暑期体育活动的热潮席卷而来。从室内体能训练到户外亲子互动，从传统球类运动到小众项目，孩子们在运动场上挥洒汗水，家长们也积极参与其中，共同开启活力四射的夏日篇章。

坚持体能训练

让锻炼不断档

7月5日上午，城中区体育路附近的一家体适能运动场馆内坐满了陪同子女上课的父母，他们隔着透明的玻璃墙正注视着孩子们欢快地跟随教练奔跑、跳跃，这也成了暑期一道常见的风景线。

“手叉腰，脚后跟微微抬起，用脚尖跳！”10岁的覃吴昊在教练的指令下完成一个又一个动作，不一会他就满头大汗，但在课间休息时他却一脸开心：“好玩，还能和同学一起比赛。” 这个暑假，体适能运动馆成了他每天必到的“打卡地”。

“我家孩子半年前就在这里上体能课，放假了体能锻炼这块也不能落下，所以我每天早上都带他来上一个小时的课。”家长梁女士告诉记者，报体能班一方面是希望孩子能得到教练的专业指导，一方面是提高孩子的锻炼效果，“起码暑期这两个月孩子能得到全方位的锻炼，我们也不用担心他的体质了。”

记者了解到，许多家长都有着和梁女士相似的想法。“现在天太热了，户外跑跑跳跳一下子就大汗淋漓，孩子容易中暑。体能班活动在室内进行，孩子一边训练一边玩一些趣味的运动游戏，丰富假期生活。”家长黄先生表示。

参与亲子运动

乐享暑期生活

7月6日上午，鱼峰区凤起新都小区里传出活力满满的笑声，20组亲子家庭齐聚一场亲子运动会，有的家长和孩子在亲子障碍赛中默契配合、并肩闯关；有的在“过河拆桥”环节中机灵应变，交替铺路；还有的在“两人三足”环节中手挽手打起节奏，互相加油。

6岁的范玉轩和妈妈在活动中玩得意犹未尽，还认识了同龄的很多小伙伴。家长欧阳女士则认为，与其在一旁玩手机等孩子，还不如加入进来和孩子一同玩耍运动，在健身的同时增进亲情交流。

记者走访多个体育场馆发现，暑假期间很多家长都给孩子报了体育训练班，他们自己也在寻找合适的运动场馆，希望在陪伴孩子同时也能释放平日的压力。

自打放暑假，市民玉家琪每天上午10点准时带着5岁的女儿到游泳馆锻炼，“除了想培养女儿掌握游泳技能，我也想通过这样的陪伴加深和她的交流，一起享受运动。”玉家琪说。

小众击剑运动

暑期备受青睐

7月5日，滨江东路一击剑馆内，身着雪白击剑服、头戴面罩的学生们正在进行击剑训练。他们身姿矫健，金属剑刃的碰撞声与呐喊声交织在一起，尽显少年的飒爽英姿。

“击剑很考验敏捷性，击中对手得分时，我特别有成就感。”今年四年级、已有五年击剑经验的洪紫桐说道。2020年，她和哥哥一同踏上击剑之路，并肩学习步伐、技巧，休息时分享训练心得。如今，击剑已成为兄妹俩生活中不可或缺的一部分。

洪紫桐的家长洪先生见证了孩子们的成长：“击剑需要高度集中精神，长期训练下来，孩子的专注力、反应力都有了很大提升，体能也增强不少。”

虽是小众运动，击剑近年来的关注度却持续攀升。该场馆负责人林勇介绍，暑期来咨询报名人数很多，馆内从早到晚开设多档课程，以满足不同年龄段和学习需求的孩子，让更多孩子感受击剑运动的魅力。

随着暑期的深入，越来越多的学生走出家门，投身到丰富多彩的体育活动中。在这场体育锻炼的热潮里，孩子们收获的不仅是强健的体魄，还有坚韧的意志，以及珍贵的亲子时光，一幕幕充实而有意义的暑假图景正在精彩上演。

全媒体记者 覃林薇

吴倩雯 报道摄影