炎炎夏日，又到了不开空调就难挨的时候，大家在享受凉爽的同时，殊不知，一种疾病也悄然而来。大多数患者会出现左侧或右侧面部不能动、口角歪斜、眼不能完全闭合、无法皱眉、刷牙时水不自觉从口角流出、耳后疼痛……这种疾病就是面神经炎。

什么是面神经炎

面神经炎是一种常见的脑神经单神经病变，是面瘫最常见的原因。因茎乳孔内面神经非特异性炎症所致的周围性面瘫，占所有面瘫的40%；其中由带状疱疹病毒引起的膝状神经炎，占本病的15%。临床特征为急性起病，多在3天左右达到高峰，表现为单侧周围性面瘫，无其他可识别的继发原因。该病具有自限性，但早期合理的治疗可以加快面瘫的恢复，减少并发症。

认识面神经炎的常见误区

误区一：面神经炎是普通的受凉，自己在家捂热就好了。

面神经炎虽然常常由于吹风、受凉引起，但并不代表可以自行治愈。适当的休息和保暖有助于恢复，若症状持续加重，应及时就医。

误区二：面神经炎只影响面部肌肉，不影响其他身体部位。

面神经炎虽然主要影响面部肌肉，但也有可能引发其他身体不适，如头痛、耳后疼痛等。因此不应轻视任何症状。

误区三：面神经炎是永久性疾病，无法治愈。

面神经炎大多数情况下是暂时性的，可以通过治疗在一定时间内恢复。虽然部分患者可能面临永久性损伤的风险，但早期治疗可以有效降低这一风险。

治疗面神经炎的注意事项

面神经炎治疗方法很多，治疗时需要注意以下几点。

1.因面神经炎大多预后良好，患者要保持乐观的心情，积极配合医生治疗，积极康复锻炼，以求在最短时间内达到最佳康复效果。

2.多食新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉等。面瘫患者在服药期间，忌辛辣刺激食物，如白酒、大蒜、海鲜、浓茶、麻辣火锅等。

3.日常注意保护眼睛，减少用眼。外出时戴墨镜保护，同时滴一些有润滑、消炎、营养作用的眼药水，睡觉时可戴眼罩或盖一次性纱布，眼罩要勤洗涤。

4.平时应减少光源刺激，如电脑、电视光源以及紫外线等。

5.面部注意避免风寒侵袭，夏天注意空调、风扇不能对面部直吹，冬天外出时佩戴口罩、围巾；洗头后要及时吹干头发。

6.多做功能性锻炼，如抬眉、鼓气、双眼紧闭、张大嘴巴等。

7.每天坚持做穴位按摩，注意按摩手法和时间。

穴位按摩改善症状

1.预备式坐位或仰卧位，一手心与另一手背相重叠。轻放在小腹上，双眼微闭，呼吸调匀，全身放松，静养1分钟至2分钟。

2.按揉四白穴（位于瞳孔直下3.3厘米，眶下孔凹陷处），用双手食指指腹放在同侧四白穴上，适当用力按揉1分钟。

3.按揉阳白穴（位于前额眉毛中点上3.3厘米），用双手食指指腹放在同侧阳白穴上，适当用力按揉1分钟。

4.按揉太阳穴（位于眉梢与外眦连线中点外开3.3厘米凹陷处），用双手食指或中指分别按于同侧太阳穴上，适当用力按揉1分钟。

5.按揉翳风穴（位于两耳垂后，乳突与下颌骨之间的凹陷处），用双手食指分别按于同侧翳风穴上，适当用力按揉1分钟。

6.点揉牵正穴（位于两耳垂前方），用瘫肌侧的食指按在同侧的牵正穴上，适当用力点揉1分钟。

7.按揉颧髎穴（位于颧骨下缘凹陷处），用双手分别按在同侧颧髎穴上，适当用力按揉1分钟。

8.掐揉水沟（人中）穴（位于鼻柱下水沟中点处），用一手的拇指指尖放在人中穴上，适当用力掐揉1分钟。

9.按揉地仓穴（位于口角旁开1.2厘米），用双手食指指腹分别按在同侧地仓穴上，适当用力按揉1分钟。

10.按揉风池穴（位于颈后枕骨下，两筋外侧凹陷处） 用双手大拇指指端分别放在同侧风池穴上，其余四指分别附于头两侧，适当用力按揉1分钟。

11.掐压合谷穴（位于虎口，第一掌骨与第二掌骨之间） 用一手拇指按在另一手的合谷穴上，其余四指置于掌心，用拇指指端或指甲由轻渐重掐压1分钟。

（来宾市人民医院神经内科二区 韦晓娜）