白内障是指晶状体硬化和混浊引起的视力下降，是一种常见的眼疾。晶状体是位于眼球内的透明组织，它能够调节眼球的焦距，使人们在看远处的物体时，眼球处于放松状态；而看近处的物体时，晶状体则会变厚，使光线聚焦在视网膜上，从而形成清晰的图像。当晶状体硬化和混浊时，就会导致视力下降，这就是白内障。

白内障的病因

导致白内障的原因有很多，常见的包括年龄、遗传、环境因素、眼外伤、眼病等。

年龄是白内障发生的主要原因之一，随着年龄的增长，晶状体逐渐变硬，变得不透明，导致白内障的发生。遗传因素也会增加白内障的风险。环境因素包括紫外线、辐射、药物等。眼外伤和眼病也会导致白内障的发生。

白内障可以分为先天性白内障和后天性白内障两种。先天性白内障是指出生后就存在的白内障，通常是由于遗传或宫内发育不良等原因引起的。后天性白内障则是指由于年龄、环境、外伤等原因引起的白内障。

白内障的症状

1. 视力模糊：这是最常见的白内障的症状，尤其是渐进性视力模糊，往往在早晨较清醒时看东西比较清楚，到了下午、晚上就会觉得视力模糊更明显。

2. 复视：看物体时觉得一个物体有两个影像，特别是看近处物体时更明显，这是白内障常见的症状。

3. 近视度数加深：由于白内障患者多数有老花镜的佩戴史，随着白内障的发展，近视度数也会逐渐加深，这也是白内障常见的症状之一。

4. 对比敏感度下降：对比敏感度是衡量视力的重要标准之一，对比敏感度下降就会造成视力下降。

5. 光线敏感性增加：白内障患者对光线的敏感性增加，在强光下工作或户外活动时，白内障患者会感到刺眼，严重时会导致眩晕。

6. 色觉障碍：白内障患者有时会感到颜色分辨能力下降。

白内障的危害

1. 视力减退：由于白内障的影响，患者视力会逐渐减退，影响生活与工作。

2. 引起青光眼：如果不及时治疗白内障，任其发展，有可能会导致青光眼，进一步引起视神经萎缩和视力丧失。

3. 失明：随着白内障病情的发展，最终可能会导致失明。

4. 引起其他眼部疾病：白内障患者由于晶状体膨胀，可引起眼压升高，导致青光眼、视网膜裂孔和视网膜脱离等严重并发症。

治疗方法

1. 药物治疗：目前尚无特效药物可以治疗白内障，但可以通过药物来缓解症状，如使用散瞳剂、抗氧化剂、维生素等。

2. 手术治疗：对于已经严重影响视力的白内障患者，可以考虑手术治疗。目前常用的手术方法有超声乳化人工晶状体植入术和白内障囊外摘除术等。

3. 激光治疗：激光治疗是一种新型的白内障治疗方法，可以通过激光技术来修复晶状体，从而改善视力。

4. 中医治疗：中医认为白内障是由于年老体衰、肝肾两虚、脾虚失运等因素引起的，可以通过中药调理、针灸等中医治疗方法来缓解症状。

5. 康复训练：对于因白内障引起的视力障碍患者，可以进行康复训练，如视觉训练、眼球运动等，有助于改善视力。

预防措施

白内障的预防措施包括保持健康的生活方式、避免紫外线照射和避免接触有害物质等。

1. 保持健康的生活方式可以降低患白内障的风险，主要包括保持均衡的饮食、适度运动、避免吸烟和饮酒等。饮食方面，应该多吃富含维生素C、维生素E和叶黄素等营养素的食物，如猕猴桃、橘子、青椒、菠菜、南瓜、杏仁、花生、核桃等。

2. 避免紫外线照射。紫外线照射可以导致晶状体变混浊，因此应该避免长时间暴露在强烈的阳光下或紫外线照射下。外出时应该戴墨镜或遮阳帽来保护眼睛免受紫外线的伤害。

3. 避免接触有害物质。一些有害物质，如农药、重金属等，也可能导致晶状体变混浊。因此应该避免直接接触这些有害物质，如戴防护手套和面具等。

4. 定期进行眼科检查。定期进行眼科检查可以及早发现并治疗任何潜在的眼部问题，包括白内障。请遵循医生的建议，并根据需要进行相应治疗。

（柳州市人民医院眼科 韦笑一）